はじめまして、ヨウコです。
51歳、夫と犬と猫と暮らす在宅勤務の主婦です。
健康オタクで、食べるものも身につけるものも無添加にこだわってきた私が、左乳がんの告知を受けたのは2022年1月のこと。
「こんなに気をつけているのに、まさか自分が」
それが正直な気持ちでした。
幸い腫瘍は小さく、手術で摘出。放射線治療を経て、10年間のホルモン療法が始まりました。
そして2024年春。ホルモン療法にも慣れてきた頃、今度は右胸にしこりを自覚。
対側にもがんができていました。
どうして私なんだろう。
同じ時期に乳がんになった人たちはそれぞれの人生を歩んでいるのに、なぜ両側に？
手術までの間、ずっとそう考えていました。
何冊もの本を読み、分子栄養学のカウンセリングを受け、自分の体と真剣に向き合いました。
正直に言います。がんの原因なんて、結局わからないんです。
健康に気をつけていてもなる人はなる。それが現実です。
でも勉強して、気づいたことはたくさんありました。
予防につながりそうなこと、体に入れるものへの意識、日々の小さな習慣の積み重ね。
そして病気をきっかけに、私の「整え方」は少しずつ変わっていきました。
食べるもの、動き方、お金の使い方、そして最近はAIまで。
完璧じゃないけれど、自分なりに試して、続けて、記録しています。
このブログは、そんな私の等身大の記録です。
乳がんを経験した人にも、健康が気になり始めた50代にも、何か一つでも持って帰れるものがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします。
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