私のこと

はじめに|このブログについて

健康

乳がん2回経験者が血糖値を14日間記録してみた|Day1「チャーハンで血糖166になった話

健康

50代の禁酒ダイエット|ビール2リットルから減らして気づいたこと

暮らし・食

猫と暮らして気づいたこと|たすけくんとオキシトシンという『安心』の話

健康

カーブスに通って3ヶ月、体組成が変わってきた話|ホルモン療法中の50代の記録

AI活用

Claude Proに変えたら、月3,000円で有能な相棒ができた話|50代主婦の正直レポート

健康

春先の冷えと腰のだるさ、中医学的に見ると「腎」が疲れているサインだった

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老後のお金をAIに相談したら、不安が少し軽くなった話|50代主婦の家計×AI活用記録

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在宅勤務の疲れをClaudeに相談したら、セルフケアが変わった話|50代主婦の記録

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50代の私がプロテインを飲み始めた理由|カーブスとClaudeが背中を押してくれた

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タモキシフェンの中途覚醒、Claudeに相談しながら対策を探している話|50代乳がんサバイバーの記録

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腸活をClaudeに相談したら発酵食品の選び方が変わった話|50代・ホルモン療法中の私の記録

AI活用

ChatGPTとClaudeを使い比べた正直レポート|50代主婦が健康相談で感じた違い

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